逗子キックボクシング（村越道場）
ダイエットや趣味でキックボクシングを楽しみたい方の
「健康キックボクシング教室」
本気でプロを目指すにはここだけでは不十分ですが、
30過ぎから始めても「今の自分よりも強くなる」ことは可能です！
身体のプロフェッショナル、
解剖学マスター
武道家パーソナルトレーナー兼セラピストが
“最適”な運動で安全に“最善”の健康へと導きます！
レッスン予定日
【5月のレッスン日】
火曜日…9日・16日・23日
土曜日…6日・13日・20日・27日
【６月のレッスン日】
火曜日…毎週実施
土曜日…毎週実施
※練習場所は逗子アリーナ第二格技室（柔道場）です
ダイエットキックボクシング
火曜日 9：30～10：30
楽しく、ストレス発散しながら脂肪とおさらば！
女性向けダイエットやストレス発散を目的としたクラスです。男性も参加可能です。
インストラクターは武道、格闘技の専門家でパーソナルトレーナーの有資格者です。
キックボクシングエクササイズで理想のボディを作るお手伝いをいたします。
いわゆるボクササイズのような音楽に合わせて動き続けるものではなく、シェイプアップにもつながる本物の格闘技の動きを追求しています。
キックボクシング初級
土曜日 9：30～10：30
一般向けキックボクシングの基本的なトレーニングです。
本格的なプロ志望の方はお断り。
趣味で楽しくキックボクシングをしたい方向けの初級のクラスです。
もちろん、趣味の範囲で「強くなりたい」という方は大歓迎です。
希望者は軽いスパーリングも出来ますが、強い打撃を与え合うようなつぶしあいは禁止です。
対象年齢は言葉があまり通じない乳幼児を除いて、子どもから大人まで誰でも大丈夫です。
よくある質問
Ｑ初心者ですが大丈夫ですか？
Ａはい。皆さん初心者から始めておりますので問題ありません。
Ｑ火曜日コースは男性も大丈夫ですか？
Ａはい。男性も大丈夫です。
Ｑ土曜日コースは女性や小学生もいますか？
Ａはい。女性も小学生もいます。
Ｑレッスン中はマスク着用ですか？
Ａマスクの着用は自由です。
Ｑ親子での参加はできますか？
Ａはい。親子での参加も可能です。レッスン費は参加人数分になります。
Ｑチケットは火曜日コースと土曜日コースの両方に使えますか？
Ａはい。曜日に関係なくお使いいただけます。
Ｑボクササイズのような感じですか？
Ａボクササイズのように音楽に合わせて動き続けるレッスンとは違います。本気の殴り合いはしませんが、本物の格闘技の動きを追求しています。そのことで神経系まで鍛えられます。また、効率よく身体が使えるようになり、日常生活も快適に送ることが出来るでしょう。
逗子アリーナ格技室にて活動しています。
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